❄️ 北海道の自然とサウナが生む“究極の癒やし”
サウナといえば、熱波と冷水浴の繰り返しによる“ととのい”が魅力。
そして北海道ほど、その体験を贅沢に楽しめる場所はありません。
雄大な自然、澄んだ空気、そして天然の水風呂。
まるで大地そのものがサウナ施設の一部のようです。
🌲 1. 十勝「森のスパリゾート 北海道ホテル」
帯広の老舗ホテルが誇るモール温泉サウナ。
天然の植物性成分を含んだ茶褐色の湯は、美肌効果抜群。
サウナ後は、天然モール温泉の水風呂で身体がふわっと軽くなります。
館内には“サウナハット掛け”まで用意され、整いに真剣な姿勢が伝わります。
🏞️ 2. ニセコ「雪山ととのうロッジSAUNA」
ニセコの森の中にあるロッジ型サウナは、冬は雪景色の中でととのう非日常体験。
薪ストーブで温めるサウナ室は、柔らかい熱と木の香りが心地よく、
外気浴スペースからは羊蹄山を望めます。
雪にダイブする“天然クールダウン”は北海道ならでは！
🪵 3. 支笏湖「湖畔の森のサウナ」
支笏湖ブルーと呼ばれる透明度の高い湖を望む絶景サウナ。
湖水をそのまま利用した冷水浴は、まさに自然の水風呂。
サウナ後に湖畔デッキで深呼吸すれば、身体中に森の香りが染み渡ります。
運がよければエゾリスやキツツキに出会えることも。
🧊 4. 北見「サウナラボ北見」
“日本一寒いまちのサウナ”として注目される北見の施設。
外気温マイナス10℃でも人気の理由は、
フィンランド式のロウリュサウナと地元産木材の温もり。
冷気が最高の整い時間を演出します。
地元クラフトビールとの相性も抜群！
🧴 5. 苫小牧「しらかば温泉湯元」
港町・苫小牧のローカルサウナは、地元民に愛される癒やしの場。
高温サウナと水風呂の温度差が絶妙で、心身がシャキッと蘇る。
海の幸を味わえる食事処とセットで訪れるのがオススメです。
🌌 北海道でしか味わえない“自然とサウナの共演”
北海道のサウナ旅は、ただ汗を流すだけではなく、
自然と一体になる体験そのもの。
雪、森、湖、風——そのすべてがサウナの一部です。
次の旅では、観光の合間に“ととのう時間”を組み込んでみませんか？
